ZG养生堂 美食 猪肝料理撇步学起来!“冰卤、凉拌两吃”软嫩不干柴

猪肝料理撇步学起来!“冰卤、凉拌两吃”软嫩不干柴

食材

粉肝 半叶

姜片 适量

葱段 适量

卤水

绍兴酒 1大匙

枸杞 1小匙

红枣 6颗

盐 适量

姜片 20g

五香粉 少许

胡椒粉 少许

糖 1小匙

酱油 2大匙

水 猪肝可以浸泡的量

凉拌调味料

姜丝 15g

葱花 10g

香油 1小匙

辣油 适量

蚝油 15g

每次煮猪肝都不知道怎么拿捏熟度跟火候,一个不小心就煮得又干又柴又难咬?就让师傅教你清洗、烹调的小撇步,在家自己煮出餐厅级的软嫩猪肝,再也不是梦!

事前处理

猪肝的组织里含有大量的血液,这些血液熟成后容易凝固,导致口感硬化且带有腥味,因此猪肝买回家,下锅烹调前要先用水洗过。清洗猪肝的方法共有两种:

灌水冲洗

做法:朝动脉孔洞内灌水冲洗,边灌边挤压,将内部脏污压出来,洗至猪肝血色变淡即可。

浸泡搓洗

做法:取一盆清水,将猪肝放入盆中搓洗,过程中若水变污浊就需换水,持续搓洗至猪肝血色变淡即可。

制作步骤:

1起一锅水,水煮开后下盐、糖、胡椒粉、五香粉、枸杞、红枣、姜片、酱油,待酱汁煮开后,倒入绍兴酒煮滚后关火,放凉后冷藏备用。

温馨提示:锅内的水量要可以盖过猪肝。

没有绍兴酒,可用米酒或黄酒替代。

2取一锅,倒入常温开水,先在锅中放入一个盘子或网架,再将猪肝、姜片、葱段、少许盐放入锅中并开小火慢煮,让水温维持在60~70度C左右,不要让水滚沸,浸煮约30分钟。

温馨提示:放入盘子或网架垫在锅底,能避免猪肝烹煮时直接跟锅底接触变得干硬。

3(浸泡卤汁版)时间到将猪肝捞起,放入步骤1的卤汁中浸泡约20分钟,便可取出切片盛盘。

温馨提示:趁热把猪肝放进冷的卤汁中,能让猪肝因为热胀冷缩的作用,更容易吸收卤汁、口感更有弹性。

4(凉拌版)将煮好的猪肝切片,倒入蚝油、香油、辣油调味拌匀,再放入姜丝、葱花拌匀即可。

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