ZG养生堂 健康 ABCDE——让艾滋病的预防做到心中有数!

ABCDE——让艾滋病的预防做到心中有数!

为提高人们对艾滋病(AIDS)的认识,世界卫生组织在1988年将每年的12月1日定为“世界艾滋病日”。明天,也就是2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”。

提起艾滋病,大家可能多少都有一些了解。它不仅可以破坏身体的免疫系统,还会给患者的心理造成很大的影响,紧张、恐惧、抑郁,甚至自杀。

但其实, 现在艾滋病的抗病毒治疗效果非常好。如果发现得早,艾滋病病毒(HIV)还没来得及对机体的免疫系统造成特别大的损伤,通过长期服用有效的抗病毒药物,就可以把病毒牢牢控制住。

这样,艾滋病患者的寿命就可以跟普通人一样,而且通过这种强有力的抗病毒治疗,降低体内的传染性,他们甚至可以正常结婚生子。

但是对于任何一种疾病来说,预防都是远远大于治疗的。那么,我们该如何预防艾滋病呢?记住以下的“ABCDE”原则!

A(Abstinence,禁欲)

众所周知, HIV可以通过性行为来传播,不管是同性的性行为、异性的性行为,或者是双性恋的性行为,只要有性行为,如果对方感染了HIV,在性活动过程中通过体液交流就会有感染风险。

当然,性行为并不是HIV的唯一传播途径。比如医务工作者在给HIV阳性患者穿刺或者其他操作的过程中,自己的伤口位置不小心接触了患者的血液、生殖道分泌物、羊水等体液,也可能被感染。

另外, HIV还可以通过血制品传播,不过随着我国对血制品的质量监督和管理,临床上给病人使用的血液都会经过乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病的相关检测,一般是很安全的。

但是在我们日常生活中,也可能会接触到这种血液成分的操作。比如不规范地纹眉、刺青,甚至吸毒人群共用针头等等,所以大家不要共用锐器,避免血液传播。

除此之外, HIV也能通过母婴垂直传播。好在我们现在有多种阻断药物可以使用,在专业人员的帮助下,可以很明显地降低宫内感染和围产期传播的风险。

B(Be faithful,性伴之间要相互忠诚)

我们前面提到,HIV可以通过性行为来传播,禁欲,没有性行为,感染艾滋病的风险就会大大降低。但是难以禁欲怎么办?

夫妻双方或者性伙伴双方要彼此忠诚,不与除对方之外的人发生性行为。

C(Condom,使用安全套)

对于一些高危人群,性比较活跃的人群,为了降低感染HIV的风险,可以通过使用安全套来进行预防。

泰国经过非常大型的、严格的临床试验观察数据显示,全程规范使用合格的安全套,可以在极大程度上降低HIV的传播风险,但并不是说一定能避免。

因为在性活动的过程中,安全套也有破裂或脱落的风险,或者是出现一些其他细小的问题,当事人没有察觉,依然可以导致HIV的传播。

D(Drug,药物)

如果对方是HIV阳性人群,在性行为过程中没有采取安全措施,或者安全套破裂、意外脱落,产生了暴露风险,怎么办?我们现在有暴露后预防(PEP),可以通过药物来阻断HIV的感染。

这种药物一般要在暴露后72小时内服用, 最好是在24小时内服用,越快越好就是针对可能进入体内的病毒,给它一个最强有力的控制,这是目前针对暴露后预防非常重要的一种手段。

这是一种挽救性的预防措施,就是前面的预防措施都失效了才建议使用。让人非常欣慰的是,如果在24小时内及时服用这种阻断药物,成功率是100%的,但是我们不建议把它作为一种常规手段。

另外,我们现在不仅仅有PEP,还有PrEP,就是暴露前预防。对于性活跃的高危人群,比如男性同性恋人群,他们可以通过长期服用暴露前预防药物来降低感染风险。

当然,需要特别提醒大家的是, 为了保证安全,切勿自行用药!这些药物都应该在专业医生的指导下来正确使用

E(Evaluation,评估)

每个人始终都要有一种评估的意识,比如我们今天去纹眉、去刺青、去补牙,都要评估这个机构可不可信、安不安全?

如果不是足够安全,我们就要及时中断这次活动,避免让自己暴露在风险之中。所以时刻对自己周围的风险做出评估也是非常重要的。

尽管目前艾滋病还没有相关疫苗,但是通过了解“ABCDE”这个预防原则,我们就可以把艾滋病的预防做到心中有数!

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参考资料:

医学微视官网 - 王凌航 主任医师《艾滋病》

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