ZG养生堂 美食 香菜拌牛肉,比外面买的还好吃,花几十块钱全家吃的高兴又营养

香菜拌牛肉,比外面买的还好吃,花几十块钱全家吃的高兴又营养

导读:香菜拌牛肉,比外面买的还好吃,花几十块钱全家吃的高兴又营养

冬天天气寒冷,抵抗力下降,很适合吃一些牛肉,牛肉营养丰富味道足,一家老小都爱吃。香菜中有特殊的芳香气味,也有很好的防癌作用。

原料:牛腱子、桂皮、八角、砂仁、白芷、白蔻、花椒、干辣椒、大葱、姜、酱油、盐、香菜、生抽、白糖、香油、大蒜。

在市场上买回来的牛腱子洗净,放入一个装凉水的锅,把牛肉放进去煮,煮出血沫之后捞出。

卤牛肉的香料准备好,也可以根据口味进行调整。牛腱子入炖锅中,将香料全部入锅中,再倒入适量的酱油,撒适量盐。

选择电炖锅“红烧牛肉”的程序,时间定了2个半小时,也可以根据喜好缩短或者延长时间

时间到,香气扑鼻,牛腱子不要捞出,泡在汤里过夜。熟的牛肉块切成片状,香菜洗净切成段。

做一个调料汁,碗中放生抽,白糖,红酒醋,香油,蒜片拌匀,把牛肉、香菜放入大盘中,倒入味汁调匀,再撒点白芝麻即可。

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