ZG养生堂 健康 喉咙干、喉咙痛?多喝水可不够!

喉咙干、喉咙痛?多喝水可不够!

入秋以来,天气似乎也愈发干燥。

天干气燥人也干,手干腿干喉咙干。

除了喉咙干,喉咙痛也是生活中很常见的症状,往往这个时候很多人都会觉得是上火了,要多喝水。

真的是这样吗?

喉咙干都可能是哪些情况?

『 说话过多 』

喉咙干最常见的原因是说话过多,说话的时候,气流会通过口腔进到喉咙,气流通过得多了,喉咙就容易发干。

『 天气干燥 』

喉咙干和环境的湿润程度也有关系,天气干燥的时候,皮肤、喉咙都会觉得干。这时再加上说话比较多,那么喉咙干的感觉会更明显。

以上两种情况都属于正常的生理现象,可以通过多喝水,保持喉咙湿润来缓解。

还有一部分喉咙干是病理原因导致的,比如 感冒、鼻塞、睡眠呼吸暂停、呼吸系统慢性炎症、干燥综合征等。

『 感冒、鼻塞 』

感冒的时候鼻部和咽喉部会充血,这时候黏膜非常敏感,气流经过时可能就会有火辣辣的、干的感觉。

另外,感冒的时候鼻部充血肿胀可能会鼻塞,鼻炎患者也会有鼻塞,鼻子不通气的时候可能就需要用嘴巴呼吸,张口呼吸时间久了,气流流通得多,喉咙也容易干。

『 睡眠呼吸暂停 』

喉咙干有一种比较隐蔽的情况就是口干,一般会在起床的时候觉得口干,甚至半夜醒来,舌头干得要裂了一样的感觉,需要喝几口水才能再接着睡觉。

这时就提示着晚上睡觉时可能打呼噜了,因为打呼噜一般也会有张口呼吸,如果打呼噜的声响惊天动地的特别大,那么通过口腔的气流就会很大,一定会出现口干。

如果这种情况持续存在,建议去医院检查有没有睡眠呼吸暂停的情况。

『 呼吸道慢性炎症 』

喉咙干还有一个常见的原因,就是呼吸道的慢性炎症,比如扁桃体炎、咽炎等。长期存在的炎症可能会导致喉部黏膜损伤,分泌功能下降,也会出现喉咙干。

这种情况多见于老年人,通过喉镜检查,能看到喉部黏膜有点苍白。

『 干燥综合征 』

如果喉咙干是持续性、进展性的,干到吃饭时一定要喝点水才能把食物咽下去的程度,并且不仅仅是口干,也会有眼干,甚至哭都没有眼泪,一定要引起高度重视。

这种程度的干提示可能存在干燥综合征,这是一种自身免疫性疾病,需要到医院做相关的化验检查来排除。

以上几种病理原因引起的喉咙干,除了多喝水以外,还需要医生根据病因进行相应的治疗。

喉咙痛都可能是怎么回事?

生活中,喉咙干有时候还会伴随着喉咙痛,一部分通过多喝水能够缓解。如果多喝水还是不能缓解,就应该及时就医,排除以下的几种可能情况。

『 慢性咽喉炎症 』

如果喉咙痛出现的比较有规律性,时轻时重,比如抵抗力弱的时候或疲乏的时候更重,喉咙疼痛的厉害,有可能是慢性的扁桃体炎,或是慢性的咽部感染性炎症。

通常这个时候不仅需要多喝水,也可以服用一些清咽利喉的含片、中草药或者冲茶饮,但是这些都属于药物,不建议当做保健品去长时间地服用。

『 急性咽喉炎症 』

如果是短期内出现喉咙痛、吞咽疼痛,通常是急性咽喉炎的表现;如果疼得不敢咽东西,甚至疼痛到宁愿流着口水,也不愿意咽下去的情况,比较常见于扁桃体炎,或疱疹性咽炎。

同时还需要警惕一种疾病叫急性会厌炎,会厌有个特点,就是组织非常疏松,一旦过敏或者感染,肿胀起来的速度特别快,而且它的位置就在呼吸道入口上,发展迅速的话会有窒息死亡的风险。

如果是咽喉疼痛伴有吞咽痛,到医院检查时,除了检查扁桃体等情况,一定要查一个喉镜或者间接喉镜,看看会厌是否有问题,避免发生严重后果。

同样的,由于疾病导致的喉咙痛,除了多喝水也需要医生根据具体情况进行对因治疗。

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参考资料:

医学微视官网- 叶京英主任医师《喉症状

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