ZG养生堂 美食 香味四溢的几道家常菜,美味营养解馋,简单易做,天天吃都不腻

香味四溢的几道家常菜,美味营养解馋,简单易做,天天吃都不腻

尖椒猪头肉

食材:猪头肉、尖椒、胡萝卜、圆葱、盐

做法1、萝卜切片,尖椒滚刀切块,圆葱滚刀切小块;

2、锅内加入油,油热放圆葱,圆葱炒香加入胡萝卜 炒30秒;

3、30秒后放入尖椒,炒30秒,30秒后放入猪头肉,翻炒均匀 即可出锅。

孜然鸡翅

食材:鸡翅根100克 鸡翅中150克 鸡翅尖50克、姜2克 葱2克 孜然2克

做法:

1.将鸡翅正反面切几刀,以便腌制时入味。

2.将佐料加入鸡翅,搅拌均匀。

3.切姜片,放入碗中,搅拌均匀。腌制1个小时。(可以前天晚上腌好,放入冰箱保存。)

4.腌制好后,下入锅中(姜片去掉),正反面轮流煎至金黄。

5.倒入之前留下来的调料,正反面均匀撒上孜然粉,不断翻面。

6.盖上锅盖焖,直至肉可戳烂,没有血。左后五分钟放入葱。

陈皮排骨

材料:猪大排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量

做法:

1.新鲜排骨500克,陈皮50克

2.排骨用冷水浸泡,去血水

3.排骨洗净沥干水分

4.油锅姜片爆香

5.下入排骨,翻炒至微黄

6.调入没过排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陈皮,大火煮开转小火炖1个小时左右

7.排骨软烂后调入盐,并大火收汁即可

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