健康咨询描述：
之前一直在项目外工作，然后养成了自慰的习惯。现在回家想和对象做爱的时候，不能硬起来，或者有时候硬起来，过一会就软了。我该怎么办？
阴茎勃起不够硬怎么办？
医生回复：
阴茎勃起不硬，如果已经影响了性生活，那么这就是阳痿的症状，首先需要检查是否尽快治疗各种慢性病，避免阳痿的症状越来越严重，手淫习惯最容易导致阳痿早泄，所以必须尽快完全放弃手淫等待缓解，真的不缓解，未来只能依靠每次性交前的临时药物
医生回复：
这应该和你的手淫刺激太频繁太剧烈有关。最好先戒掉手淫的坏习惯，然后平时不要看刺激性强的电影。可以多跑步锻炼，增强身体素质，这样可以恢复阴茎勃起功能。也可以试试复方玄驹胶囊，坚持跑步锻炼，戒掉手淫的坏习惯。
以上是对阴茎勃起不够硬怎么办这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
