ZG养生堂 美食 这个秋天用什么补元气,一枚鸭蛋加它,滋阴润肺通肠,成本三块钱

这个秋天用什么补元气,一枚鸭蛋加它,滋阴润肺通肠,成本三块钱

嗨咯,大家好,欢迎来到静静小厨房,这个秋天用什么补元气,一枚鸭蛋加它,滋阴润肺通肠,成本三块钱就够了。

渐渐地外出散步时都感觉到太阳下降的时间更加的早,不得不感叹留不住时光,秋天还是来了,这个夏天用元气来抵御炎热的天气,还有毒辣辣的太阳,真是耗尽了大家满满的元气吧,感觉有些便秘,没有胃口,吃不下东西,感觉到口渴,这个就是大家元气耗尽的表现了。

别怕,静静给你支招,静静为大家找到一道滋阴润肺,通肠润便的养生汤,吃起来也是非常的美味,甘甜可口,而且适用于肺热咳嗽、久咳、咽炎、咽干痛、口渴、大便干结等等症状,多吃有益。名为鸭蛋银耳羹,一个鸭蛋加上10克银耳,不一样的搭配,给到非常不错的效果,而且非常便宜,银耳几块钱可以吃好几次。

废话不多说,来看看怎么做吧!

鸭蛋银耳羹

准备好原材料:取鸭蛋一个,银耳10克,冰糖。

第一步:将买到的银耳洗干净泡软,用水熬熟。

第二步:鸭蛋打至碗内调匀,倒入银耳羹内,加入适量冰糖,接着煮熟鸡蛋即可。

静静小语录

1.简简单单的两步,受益的可是一辈子哦。

2.绝对不要忘记身体才是最重要的。

3.可以适当加两颗红枣与莲子营养更加全面,还有什么养生美味可以和静静分享一下哦

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:

养生汤,成本,什么,太阳,两步,语录,身体,美味,元气,银耳,观点评论,秋天,银耳羹,元气,鸭蛋,银耳

ZG养生堂后续将为您提供丰富、全面的关于养生汤,成本,什么,太阳,两步,语录,身体,美味,元气,银耳,观点评论,秋天,银耳羹,元气,鸭蛋,银耳内容,让您第一时间了解到关于养生汤,成本,什么,太阳,两步,语录,身体,美味,元气,银耳,观点评论,秋天,银耳羹,元气,鸭蛋,银耳的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。