ZG养生堂 美食 这个焖面不放肉都香,四天做了三次,闺女吃完还想吃!

这个焖面不放肉都香,四天做了三次,闺女吃完还想吃!

最近我家焖面吃的次数有点儿多,四天做了三次,不仅每顿都能光盘,吃完了还想着下顿再吃。我都服了我家这两个小姑娘了,百吃不厌说的就是焖面吧!话说这两次的焖面连肉都没放,小朋友们却吃得更香,说这样做得更好吃,尤其是里面放了玉米,香甜的玉米炖煮出来,咸香可口,孩子们都说好吃。这个假期里大闺女每天的运动量有点儿大,午饭的胃口都好了许多,这么一大盘面,居然都能吃完,比我吃的都多!

今天就来分享一下玉米豆角土豆焖面的制作过程吧,做法很简单的,但是味道却是超赞的,喜欢的小伙伴快来试试吧!

【玉米豆角土豆焖面】

【原料】:玉米1根、胡萝卜、土豆、豆角、面条、食用油、盐、酱油、蚝油、八角、盐、冰糖;

【食谱制作过程】:

1、玉米去皮洗净、土豆去皮、胡萝卜去皮、豆角去两头撕下豆筋;

2、玉米切成小块,先切成小段,再从中间劈开,土豆切成块,胡萝卜切长粗条,豆角掰成两段或三段;

3、炒锅上火烧热,放少许食用油,先把八角放进去炒一下;

4、再把玉米段、豆角段、胡萝卜条放进去翻炒;

5、再把土豆块也放进去翻炒,炒至土豆边缘变色,豆角变色;

6、往锅里注入热水,再倒进一大勺酱油和一大勺蚝油;我这里用的是酱油,颜色和咸味要比生抽酱油重一点,加上蚝油本身是咸的,所以后面再放盐的时候一定要少放或者不放了;

7、大火烧开后,转中火炖煮约6分钟左右;

8、从锅里盛出来一部分汤汁放在大碗里备用;

9、锅里还剩下一部分的汤汁,这个时候土豆、玉米等食材已经基本熟了,如果盐味不够,这个时候可以在锅里加点盐,再放两颗冰糖,用铲子翻动几下让食材入味均匀;

10、把湿面条铺在表面;

11、盖上锅盖,先焖煮3分钟左右;

12、打开锅盖,把之前留出来的汤汁浇在面条上,用筷子挑动面条,面条淋有油分,不会粘连;

13、焖至面条全熟,用筷子挑动均匀,即可出锅了;

14、出锅装盘,可以上桌开吃了。一大盘香喷喷的玉米豆角土豆焖面就做好了,食材丰富营养好,做法简单味道赞,孩子们一看到就嚷嚷着要吃。一盘消灭了还不过瘾,要求下顿还要做。四天做了三次,我想这应该是真爱了吧!这么爱吃焖面,还俩娃还真是好养啊!尤其是小闺女,每吃一口都表示自己是只小兔子,最爱吃胡萝卜(土豆、豆角、玉米、面条),有时候还会夸夸我,说“妈妈做的饭太好吃了!”焖面好吃不难做,不放肉一样香,全素也美味,方法告诉你了,快快动手做起来吧!

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