ZG养生堂 美食 蟹肉扣节瓜、风干牛肉、葱烧红蘑

蟹肉扣节瓜、风干牛肉、葱烧红蘑

蟹肉扣节瓜

食材&配料:

大闸蟹、节瓜、鸡汤、盐、糖、鸡汁、南瓜汁

做法:

节瓜去皮后改刀成条,放入高压锅中倒入鸡汤调味后压5分钟左右。

大闸蟹放入姜片、小葱段蒸熟后拆肉取膏。

节瓜压熟后倒入锅中,放入南瓜汁调色,下入蟹肉蟹膏小火慢煮,勾薄芡后装盘。

风干牛肉

食材&配料:

牛肉、辣椒丝、葱、姜、孜然粉、花椒粉、鸡精、味精、白糖、白酒、蚝油、花椒油、芝麻油、五香粉

做法:

牛肉切大片,用所有的调料腌制5个小时。

腌制好的牛肉片风干24小时,放入蒸箱蒸20分钟。

冷却后撕成丝进行油炸,油炸至酥脆后捞出控油。

加入辣椒丝拌匀装盘即可。

葱烧红蘑

食材&配料:

红蘑、盐、葱、姜、蒜子、鸡汁、生抽、蚝油、淀粉、香油

做法:

把红蘑处理干净后,放入加了油、盐的沸水中焯水,捞出沥干水备用。

起锅烧热油,放入姜、蒜、葱段炸香,倒入沥干水分的鸡汁和调料烧入味。

勾薄芡后淋入香油增香出锅装盘即可。

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