ZG养生堂 美食 今日末伏,记得用这菜摊鸡蛋,出锅比肉还馋人,不吃3碗饭不收筷

今日末伏,记得用这菜摊鸡蛋,出锅比肉还馋人,不吃3碗饭不收筷

今日末伏,记得用这菜摊鸡蛋,出锅比肉还馋人,不吃3碗饭不收筷

头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。不知不觉已经进入三伏天的末伏了,代表着一年中最热的时候要结束了,相信大家也感觉到了,最近几天已经没有前段时间的闷热了,尤其是早晚,都能感受到一丝凉爽了。

饼是面食,一些南方的朋友并不爱吃,但是摊鸡蛋特别的南北皆宜,所以今天和大家分享一种摊鸡蛋的做法。摊鸡蛋可不仅仅是摊鸡蛋饼,我们可以加这个菜一起摊,酸甜可口,开胃下饭,营养翻倍,出锅比肉还馋人,不吃3碗饭不收筷。

这个菜就是西红柿,西红柿酸甜可口,含有大量丰富的维生素,常食不仅可以增强体质,还对皮肤特别好。西红柿摊鸡蛋,也就是西红柿炒鸡蛋,这可是一道非常经典的家常菜,相信没有人不爱吃吧。

【西红柿摊鸡蛋】

所需食材:西红柿、葱、姜、鸡蛋、食盐、清水、热水、食用油

步骤一:西红柿放入清水中洗干净,葱剥皮切碎,姜去皮切细丝。

步骤二:鸡蛋打入碗中打匀成鸡蛋液,然后加入清水搅拌均匀。

步骤三:西红柿用热水烫一下,撕掉外皮,切成块备用。

步骤四:起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液,炒熟后,捣散盛出备用。

步骤五:另起锅热油,油热后放入葱碎、姜丝煸炒出香味,然后倒入 西红柿炒匀。

步骤六:一直炒到西红柿出浓郁的汤汁,然后倒入鸡蛋碎,撒入适量食盐,炒匀入味后即可盛出食用。

小贴士:

1、西红柿去掉外皮,更容易炒出汤汁,这样整道菜会更香。

2、鸡蛋一定要打匀,加入适量清水,这样可以增加鸡蛋滑嫩的口感。

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