为什么中国女人在性生活之中缺乏自信， 为什么女人在床上缺乏自信？在中国，近一半有过性行为的女性对性感到不安。并且略高于男性(45%)。为什么女性如此缺乏性自信？
生活中，经常会发生这样的事情，一个被男人追捧和爱慕的美女，总是拘谨而谨慎。为什么会这样？因为她内心感受不到自己的可爱，所以她可能会过分关注自己的缺点，然后放大来压抑自己。
女人对自己不满意的时候，比如自己的长相，身材，狐臭，在卷床单的时候不敢放开身体，怕伴侣不满意。很难真正享受性爱，不仅会给双方带来压力，还会让女性的自信心越来越膨胀。
中国女性之所以缺乏性自信，是因为在中国人的潜意识里，如果一个女人对性表现出极大的兴趣或者有过多的需求，就会认为这样的女人道德上有缺陷。长此以往，女性在性生活这件事上会自卑退缩。
就像有些女性在开始卷床单前可能会要求关灯，那是因为她对自己不自信。另一方面，如果女人是发自内心的喜欢自己，认为自己被欣赏，那么在卷床单的时候会很放松，能够调动自己所有的精力来激发对方的性趣，同时表现出自己的需求和感受。
当然，对于卷床单来说，一个女人是否自信，伴侣的欣赏和赞美是很重要的。所以，想要得到一个充满激情的床伴，就要毫不吝惜地赞美女性，鼓励她们更积极地表达自己的需求。而女性也要学会主动沟通，才能提高自己的性自信。
有时候说比做好。尤其是卷床单，需要伴侣之间在性偏好、习惯和感觉上有更多的交流。有时候你需要握住伴侣的手，放在身体的某个部位，告诉对方你喜欢她这么做。
还不如把暗示变成明确的暗示。事实上，想到卷床单的女人往往会向男人暗示。如果男人不理解暗示，会让女人不太自信，担心自己没有吸引力。所以女性不妨把暗示变成明示：比如做一顿伴侣最喜欢的丰盛晚餐，告诉他这道菜有利于提高性欲；饭后请他洗澡；穿上性感的睡衣，抱着他睡觉等。
爱自己的女人最自信。一个发自内心接受自己的女人，才能焕发出活力和自信。这种自信不仅仅是在床上，在任何场合都是轻松自信的，让男人觉得目不转睛。
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