夫妻房事不协调怎么办， 夫妻不和的危害很大，需要及时解决，防止影响变大。那么，夫妻性交不协调怎么办？
1、加强夫妻思想感情的沟通，消除隔阂和误解，理解丈夫的不公平，积极配合治疗，有助于克服不良心理。
2.同房前的爱抚吸吮亲吻更容易满足女方的性要求，让女方先进入兴奋期甚至平台期。
3.改变合租时间。一般人都是安排在晚上做爱，但是如果改成睡醒的时候，身体疲惫，精力充沛，再嚼块口香糖调情，相信同房质量会有所提升。
4、戴双层避孕套可以降低小哥的敏感度，延长注射时间。
5.降低小弟弟抽搐的幅度和速度，减少对小弟弟的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性满足，以满足双方。
6.男方在性交中的分心，比如把视线从女方身上移开，把小弟弟的感受转移到思考其他问题上，甚至数数，都会有助于延缓拍摄。
7.接受行为治疗后，采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张情绪，增加对私处刺激的适应能力。
8.射后一小时内第二次做爱，明显可以延缓射的时间，但男方的小哥哥会感到疼痛。
9、夫妻配合，性交前的情绪是否正常，对射的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致不公平。过度的性活动增强了刺激的强度，往往会加速拍摄，所以双方要配合。一旦没有打针，就不应该互相指责和抱怨，而应该找出原因，共同配合治疗。
10、避免手淫，控制性交，有利于防治不持久。有观点认为，性交后几个小时再发生性行为是不持久的，利用前次性交后的抑制状态来延缓注射，治疗是不持久的，但毕竟对健康有害，所以这种方法不能经常使用。适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等，有助于防治不公平。
夫妻性生活不和谐的解决方法有很多。可以从自身寻找主要原因，积极改善，以早日回归高质量的性生活。
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