男人早上进行性生活对身体有什么帮助， 性爱似乎是属于晚上，情侣或者伴侣去做的，但是现在的性爱不仅仅局限于晚上，人们的性观念也在不断更新，有时候习惯了白天早上做爱。研究表明，早上做爱的保健作用大于晚上。即使对男性来说，也有保健作用。
对于男性来说，早上更自信。晨博可以帮助他们比任何时候都更努力，更持久。大多在凌晨4-7点。对于男性来说，早晨体内雄激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。这个时候的勃起程度比其他任何时候都更硬更持久，会让男性对性更有信心。这个时候做爱可以达到更好的效果，更省力。同时，如果过早发生性行为，全身的细胞都会被调动起来，脑垂体和松果体会因性刺激而变得活跃，大脑的供血也会加快，这种效果在早晨会更明显。
男性早睡对健康的帮助。
1.创造好心情
最新研究发现，喜欢在早上做爱的女性比从不在早上做爱的女性更能控制自己的情绪。他们心情好的时间更长，抑郁、烦躁、抑郁等负面情绪更少。
心理学家说，如果你能在早晨有一个性感、激情、充满爱和关怀的开始，你一定会期待这一天的到来，而不害怕任何压力。
2、增强机体免疫力
最新研究发现，那些每周坚持在早上做爱2-3次的夫妇，一般比那些从不在早上做爱的夫妇，免疫球蛋白活性更好，身体免疫力更高。
3，而不是早上跑步
你从小就被教导早上在户外跑步对你有好处，但是你能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么床上运动就是户外跑步的最佳替代品，早上做爱30分钟的燃脂效果不亚于慢跑30分钟。
4.燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，当你早上做爱时，体内储存的碳水化合物几乎消耗殆尽。此时，当你进行激烈的床上运动时，你的身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持。另外，在做爱的过程中，因为你体内激素浓度的变化，燃烧脂肪的效果比单纯的运动要好得多。
5，促进淋巴排毒
在早上做爱的过程中，也受到体内荷尔蒙变化的影响，你的新陈代谢会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着性爱时分泌的汗液，体内多种引起身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果你能在做爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你体内的排毒工作会完成得更彻底。
6.消除肌肉酸痛
你坐在电脑前工作了一整天，所以你的背疼。那么早上做爱是你不能错过的最后一项康复运动。首先，你的身体在性爱时分泌的快感激素内啡肽具有类似大麻的镇痛和迷幻作用，可以帮助你缓解各种肌肉疼痛和不适；其次，性爱也是一种可以锻炼全身肌肉，激活僵硬的全身肌肉的体操。因此，它可以帮助你有效地燃烧深层脂肪，尤其是消除腰腹部的脂肪。
以上是对男性朋友的介绍，男性晨性的好处，希望可以作为男性朋友的参考。男性在了解了晨间性爱的独特好处后，会更加合理的利用晨间性爱，希望所有男性都能达到晨间性爱的保健效果。
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