ZG养生堂 两性 性生活中如何提高男人的性趣(怎样激发男人性趣)

性生活中如何提高男人的性趣(怎样激发男人性趣)

性生活中如何提高男人的性趣, 我们生活在一个两性共存的世界。性欲和性是联系在一起的。性欲越强,性爱质量越高。两者联系紧密,可见性欲的重要性。然而,今天人们面临的最常见的性问题可能不是阳痿和早泄,而是缺乏性欲或性欲过早丧失。没有良好的性沟通,那么如何提高男性的性趣呢?

性生活中如何提高男人的性趣但是很多人都是健康不老的,而抑制性欲最重要最强大的因素就是慢慢积累的心理疲惫。它对男性性欲的破坏更为严重和持久。

心理疲惫主要来源于生活其他方面的挫折。心理受挫后,打击和削弱自信心,哀叹和抱怨。如果仅从生理角度来看,性欲是不可避免的。只有严重老化才会减弱,但人是有心理和情绪的。

所以,只有充分的自信才能保证身体性欲的顺利表达,而挫折带来的紧张、偏执等负面情绪才是影响性欲的杀手。

人们往往认为,只有那些雄心勃勃、争强好胜的人才容易产生挫败感。其实,如何让自己受挫,真的无望,依然不伤自信。这是一种需要学习和锻炼的心理能力。

最简单的方法就是有意识、有系统地做好性爱前的心理准备。可以选择几项让自己身心放松、乐观开朗的活动,投入足够的时间和精力。

在这种情况下,要有一个好的精神。如果精神饱满,就需要好好休息,加强自己的体育锻炼。精神饱满了,性欲自然会增强。还有就是需要两个人有更多的性交流。一般来说,只要不消耗太多能量,每个人都可以从自己喜欢的任何活动中感受到活力和精力。

性生活中如何提高男人的性趣说完男人,我们自然要说说性生活中的另一个主角,那就是女人。性生活中女性的感受在交流中也很重要,那么如何提高女性的性趣呢?

方法一:亲吻她的五官。女人喜欢接吻。试着改变强度(开始是轻轻的,然后是热烈的,然后是轻轻的)。吻完她的嘴唇后,再吻她的脸颊、眼睑、额头、鼻子、脖子、耳垂。如果你不让你的手四处游走几分钟(完全集中在吻上),等她示意你准备好了,效果会更好。

方法二:玩弄她的头发你有没有发现,很多女人都爱玩弄自己的头发?他们这样做是因为这让他们感觉很好,也许她也想让你玩。头皮对刺激很敏感,她可能根本没想到你会在这里在意,所以这一招肯定会让她大吃一惊。梳头能给她带来非常感性的体验。你也可以在吻她的时候把手指穿过她的头发,或者干脆用手摩擦她的头皮。给她洗头或者吹干头发(别管发型了,你永远不会让她看起来满意)都是增进感情的好方法。

方法三:揉她的乳房是大多数男人都很熟悉的性感区域,所以你不太可能忽略它们。你更容易犯的错误是在她准备好之前过多(或太用力)抚摸她们。过度刺激可能会在月经周期的某个时间导致女性乳房麻木或疼痛。尝试一些更少但更精确的方法:轻轻地触摸她的乳房,在她的乳房上涂抹杜蕾斯女性快感增强剂,然后移开你的手,给她留下移动的时间。记住,整个乳房都布满了神经末梢,所以你完全可以通过刺激乳头外的部位来让乳头竖起来。

性生活中如何提高男人的性趣其实不管是男人没兴趣还是女人没兴趣,都可以归结为情侣对性没兴趣,那么对性没兴趣怎么办呢?

很多人都在为自己或亲人的性欲丧失而痛苦。由于头脑中的旧意识,人们宁愿默默忍受这种难以言喻的痛苦,也不愿去看医生。正确的做法是先查原因,如果能自行消除,就立即采取有效措施。据调查,导致性欲减退的诸多因素中,有一半以上可以自行消除,其余的需要医生的帮助。总结一下,有以下几种因素可以降低性欲。

1.情绪

人在心情不好的时候,性欲容易暂时下降,特别是在极度悲伤、恐怖、抑郁、绝望的恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也会恢复,但一般来说,恢复的时间要比情绪调整的时间要慢。例如,一个人受到严重惊吓后,性欲需要一周的时间才能恢复到平时的水平。有鉴于此,当爱人心情不好时,首要问题是帮助他(她)消除不好的心情,他(她)此时不应该发生性关系。

2.营养

营养是性的物质基础。大多数中年人都有这样的经历:上世纪60年代严重的自然灾害期间,人们普遍营养不良,造成许多男性性功能障碍,女性闭经。结果表明,蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏会引起性功能障碍,尤其是男性。相反,充足而完整的营养,特别是食用含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物,可以维持性功能的正常水平。

3、烟酒成瘾

不要小看吸烟,长期大量吸烟者比不吸烟者更容易导致阳痿。长期酗酒会降低性功能和性欲。据研究,慢性酒精中毒男性性功能障碍高达50%,女性为25%。过量饮酒会导致全身血管扩张,阴茎血流不足,勃起困难,被迫勃起时射精过快。女性酒精中毒容易使阴道分泌物减少,引起性疼痛,缺乏快感,从而导致性欲下降。但是,烟酒对性功能的影响是可逆的,绝大多数人在戒烟戒酒后,性功能可以逐渐恢复到正常水平。

性生活中如何提高男人的性趣,以上就是本文为您收集整理的性生活中如何提高男人的性趣最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:

性生活中如何提高男人的性趣

ZG养生堂后续将为您提供丰富、全面的关于性生活中如何提高男人的性趣内容,让您第一时间了解到关于性生活中如何提高男人的性趣的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。