妻子在生活之中这么做， 对于情侣来说，新婚之夜的性生活如此浪漫醉人，简直是一种梦幻般的感觉。然而，随着社会和家庭压力的不断扩大，夫妻的性生活似乎变得索然无味，缺少了往日的快感。尤其是男性，勃起时间明显不如以前。此时此刻，男人需要性能力的补充。那么男性性生活收费的方式有哪些呢？女人该怎么办？
首先，多为伴侣准备一些低脂食物。
繁忙的工作让很多男性选择快餐来应付事情，而快餐的通病就是高脂肪高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃些低脂食物，如鱼、肉、虾、竹笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。如果他中午不得不在外面吃快餐，不妨在包里放一个苹果或者一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量过剩，容易导致血液中胆固醇升高，形成高脂血症，使血液黏稠，流速减慢，携氧能力降低，更严重的会引起动脉粥样硬化。这样阴茎动脉自然变得不那么通畅，阴茎的供血减少，导致阴茎供血不足，变成被动水，从而造成男性性功能障碍。
第二，密切关注伴侣的血糖水平。
意大利研究人员最近的一项研究表明，糖尿病男性的勃起功能障碍率比血糖水平正常的男性高70%。因此，妻子要密切关注丈夫的血糖水平，尤其是当他出现不明原因的消瘦和持续性溃疡时，要督促他尽快去医院。当然，每年查一次血糖也是非常有必要的。
糖尿病可能涉及神经、血供、内分泌、心理等多个方面，从而引起男性性功能障碍。相关部位神经的功能和结构受损，信息受阻，同时与性功能有关的性刺激分泌减少，阴茎当然无法勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即精液不通过尿道向前射出，而是退入膀胱。患者误以为自己的精子已经耗尽，处于持续的恐惧中。其实这是尿道分流处的瓣膜引导障碍，让精液误转进膀胱。
三、帮助伴侣减轻生活压力
紧张的工作节奏和激烈的社会竞争，让男性经常承受巨大的心理压力，同时他的性趣也会受到压抑，甚至会对自己失去信心。他的妻子应该充当他的减压器，让他下班后迅速放松，比如做一些运动，娱乐，或者洗个热水澡。
如果男性在日常生活中经常处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲是直接从他们大脑皮层的一些兴奋中枢产生的。任何一种引起精神紧张和精神疲劳的活动，都会抑制男人大脑中的兴奋中枢，阻止他产生性欲。
第四，让伴侣有足够的睡眠时间。
激情过后，也许你还想要一个缠绵温馨的后缀。但是为了他的长期健康，放弃这个要求是值得付出的牺牲。美国生理学家做了大量研究，发现睡眠充足的男性比长期睡眠不足的男性勃起和坚持时间更长。
因为阴茎需要足够的时间来达到三到五次的睡眠勃起，这也是它自身的充电过程。在男人睡觉的过程中，阴茎会不自觉地有几次1小时左右的间歇性勃起，让有氧血液通过拉伸带来充足的营养。理论上，他的夜晚越多，他的勃起组织在亲热时就越有弹性。所以一定要让他有足够的睡眠时间，让他晚上有足够的时间和机会。
五、说服伴侣多做体育锻炼。
因为时间紧，工作忙，越来越多的男性成为有车一族，或自己开车，或打车，或坐公交，有时候短暂的半站都不想走。一项医学研究发现，勤于走路的男性勃起功能障碍的发病率只有习惯久坐的男性的一半，所以妻子不妨让丈夫尽量多走路，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。
缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男性的通病，长期的结果就是慢性便秘。性学家发现，这种现象经常存在于患有射精痛、早泄和不射精的男性中。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也减轻或消失。
据认为，由于慢性便秘的刺激，肛提肌，尿道括约肌等。可都有痉挛，久而久之，这些肌肉群就会营养不良，过度松弛。这些肌肉群与阴茎勃起和射精的正常功能密切相关。尤其是耻尾肌，有人称之为情色肌。如果经常处于放松或异常紧张的状态，会降低其敏感度，引起性功能障碍。
这些都是男人性生活收费的方式。有需要的夫妻要学习。男人不仅要为工作在外忙碌，也要为家庭在内做爱。
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