天气好时进行性生活最养生， 你可能知道，性生活其实是一种有氧运动。前戏热身时，人的心率会急剧加快，而运动时，人的肺活量会增加。对于一个好的性爱过程来说，不仅仅是精神和身体上的准备，性环境也是从养生的角度来研究的。
具体来说，不冷不热，不饿不饱，立体亭台，慢性，是古人对环境和个人地位的最高标准。
从现代医学的角度来看，外界环境过热会使人身体不适，出汗；如果外界环境太冷，寒邪容易侵入，可能诱发疾病。另外，本质上，性爱也是一种锻炼。因此，人在感到饥饿时，难免会疲劳，无法达到满足感，容易出现头晕、冷汗、脸色苍白甚至虚脱等症状。如果吃多了还合住一个房间，就像是挺着大肚子演戏，不仅会加重胃部不适，还会受到很多限制。所以古人在性生活时特别注重内外环境是否适宜。
第一，天气好的时候做爱是最好的健康。
很多夫妻都懂得了，在生孩子之前，需要好好保养自己的身体，改掉坏习惯，给未来的宝宝一个纯净健康的身体环境。
其实，不仅仅是小的物理环境，夫妻发生关系时的天气和环境因素也要考虑进去，如果他们渴望有一个健康聪明的下一代的话。
中医养生理论认为，夫妻在晴天怀孕，更容易生出身体健康、智商高的优质宝宝。其实古人不仅注重环境和温度，还认为遇到天气不好或者心情不好的时候就应该停止性生活。对于那些渴望怀孕生子的夫妻来说，尤其应该选择在天气好的时候做爱。
以上是性别频道的边肖做的一个小介绍，你可能会从中得到一些重要的信息。最后提醒大家，在愤怒、大怒、醉酒、恐惧、严寒酷暑、地震、强风恶雨、雷电、长途疲劳等情况下，应尽量避免性行为。
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