女人挑选内衣不妨依靠着12个原则， 一个乳房的重量约为150至500克，平均乳房约为250克。如此沉重的乳房附着在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤支撑，柔软的乳房很容易面临下垂的命运。
而且文胸具有固定下胸围两侧和向上提拉的功能，所以选择合适的文胸可以将乳头的高点固定在合适的位置，塑造立体的胸部曲线。
选择胸罩的十二个秘密
1.杯子是否固定在胸下，不会随意移动。
2.如果选择钢圈文胸，不能有以下两种情况；一是疼，二是胸下有胸罩罩杯压痕。
3.调整合适的肩带长度。
4.乳房是否已经集中在罩杯上方。
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5.奶嘴应位于罩杯的顶点。
6.胸罩的乳沟是否听话。
7.腋下的肉不能露出来。
8.检查杯子的上边缘是否贴紧。
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9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。
10.注意杯子是否因为没贴上而起皱。
11.即使卸下肩带，胸罩还是固定不动的吗？
12.最后，来回转动手臂，检查乳房是否有压迫感，乳头是否被挤压。
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