过度禁欲会有4个变化， 当你单身的时候，很容易感到身体和精神上的孤独。只想和爱人做爱的人自然会禁欲一段时间，但如果你太久没有性生活，你知道身体会发生什么变化吗？
过度禁欲的四个变化
1.性器官的功能不如以前了。
女人的阴道并不会因为太久没有性生活而变得紧绷，在兴奋的时候阴道湿润的时间也会拉长。如果男人过分禁欲，他们可能无法勃起。经常性交对勃起功能有很大帮助，经常射精还可以避免前列腺癌。
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2.免疫系统被削弱
规律的性生活有助于提高免疫系统。禁欲太久自然会降低这方面的刺激，还可能削弱心血管功能。既然没有规律的性生活，平时就要保持锻炼习惯。
3.性欲下降
有专家认为禁欲太久会减少刺激激素，这是降低性欲的关键，也有人认为性欲不会因为没有性生活而消失，只是本能反应依然存在。
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4.压力可能相对较高。
研究发现，长期戒酒的人可能会在心理上感到压力，但科学家也指出，过度依赖性来缓解压力会让你失去自然调节焦虑的能力。虽然性爱对身心都有很多好处，但是不要仅仅依靠它来维持健康。
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