禁欲有什么好处， 适当的控制我们的欲望是非常有益的，放纵的危害应该大家都很熟悉。那么，禁欲有什么好处呢？
:节欲的好处
在网上小圈子搜了一下资料，发现禁欲对男女都有很多好处。
1.激发创造力。人停止思考自然就走上了正轨，这大概就是专注力的好处吧。
2.磨练意志。因为抵抗欲望的侵蚀并不容易。小圈子一直认为，能控制自己的人是能成大事的人。
3.家庭幸福。因为短暂的禁欲之后，会有反弹爆发，男女双方经历禁欲之后，甚至会引起火灾。也给女方久旱逢甘霖的感觉，有利于家庭和睦。
4、调养。短期戒酒会使身体进入一个休整期，有利于身体的恢复。
5、不会怀孕。没有性生活，就没有新生活！
禁欲的坏处
禁欲的好处自然是显而易见的，但是如果是长期单方面的禁欲，对人体也是有害的。
1.性废用性萎缩。如果一个人长期不说话，那么这个人在语言方面的能力最终会变得迟钝，被抛弃。同样，如果长期不做爱，人的性功能也会逐渐退化。
2.精子质量变差。精子不会随着储存时间的延长而变强。相反，它们会像其他细胞一样代谢。所以如果长期禁欲，精子质量会变差。
3、造成性冷淡。毕竟我们不是圣人。如果长期禁欲，很容易导致对性的需求减少，严重时甚至会变得性冷淡。
在了解了禁欲的好处之后，一定要控制自己的欲望，在以后的生活中过得幸福健康。
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