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药膳

药膳养生

 
  • 秋燥怎么办?通过药膳让你“吃”掉它

    燥是秋天的主题,燥盛则干,引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋燥,中医有不同证型的分类,我们可根据这些不同的证型,制定吃掉燥气的方案。 网络配图 1丶燥在肺卫 主要表现症状为发热头痛、微恶风寒、口鼻...

    2017-10-10
  • 几款美颜药膳,补气血,驻颜祛斑、健美丰肌

    药膳,简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的膳食中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有医食同源、药食同根之说。药膳有治疗疾...

    2017-09-30
  • 一到夏天就没食欲 试试三款药膳方

    胃口下降、食量变小,看到美味的食物也不想吃一到夏天就有很多人出现这种现象,你肯定中招了吧!长期这样会导致营养跟不上、体重减轻、整个人没有精神。 【为什么会出现这种状况】 1、饭食温度过高 夏季气温较高,对...

    2017-09-06
  • 夏季养心药膳 推荐五款

    1、冬瓜薏米煲水鸭 材料:冬瓜500克,薏米30克,水鸭250克,生姜2片。 做法:水鸭洗净斩块,氽烫后用清水冲干净,与薏米、生姜一起放入砂锅,加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火,再煮1~1.5小时,调味后即可食...

    2017-09-06
  • 一碗陈皮药膳粥,健脾祛湿养胃!

    《本草纲目》中记载:橘皮苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。 由此可见,陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病,还能...

    2017-09-06
  • 秋季药膳养生吃这些!能养颜、瘦身、去暑!

    秋天是一个干燥的季节,所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝,具有养颜、瘦身、去暑功效。 南北杏雪梨瘦肉汤材料:南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片。 做法:南北杏洗净,雪梨去芯...

    2017-09-06
  • 生活中这俩种药材,是男人补肾壮阳的佳品

    锁阳和肉苁蓉是古老的中草药,俩者都含有较高的药用价值。那么俩者的区别在哪里呢?分别功效是哪些?一起来看看。 1、肉苁蓉温和滋补,温补不伤阴,故名苁蓉。肉苁蓉可长期食用,润肠养血之功胜于锁阳。而锁阳的补益...

    2017-07-13
  • 来一小勺,给你的血管清清毒

    由于长期饮食习惯不当导致身体出现各种症状,现在很多人都有血管堵塞的情况,这是由于血管产生了太多垃圾会引发严重的疾病,快来吃吃些清血管的食物。 防治高血糖,清理血管,每天来杯富硒荞子茶 苦荞是自然界中甚少...

    2016-12-15
  • 冬季感冒就吃这些,可有效缓解

    一到冬天流感的季节,感冒的人越来越多。日常生活中如何预防感冒呢?如何增强体质和免疫力呢? 想要预防感冒,保持个人卫生是很有必要的,勤洗手勤漱口是日常的做法,但还可以通过给身体补充营养来预防感冒。网络上...

    2016-12-14
  • 115岁长寿老人竟是每天吃它

    生活中常用的油种类很多,豆油、花生油、色拉油都是长选择的,这些油在制作佳肴上,都是不错之选,而且对提升佳肴的口感,有着很好效果,那猪油不是太常见的油类,这类油在吃的时候,也是要对它进行一些了解,这样吃...

    2016-11-23
  • 有胃炎的人快收藏了!这些方法让你摆脱痛苦

    如今肠胃不好成了非常普遍的现象。很多人都有肾炎,一吃到不干净的食物就容易上吐下泻,所以人们也越来越重视饮食,尽量能不去外面吃饭的就不去。今天我们来介绍下大家常见的毛病肾炎,该如何调理,吃哪些食物对身体...

    2016-11-11
  • 带状疱疹的人群注意了!这些饮食禁忌千万记住

    现在有些热得了带状疱疹,不知道该如何是好。其实我们还是需要具备些生活常识,下面小编为大家介绍下带状疱疹的饮食禁忌和哪些能吃的。 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种以沿神经分布的群集疱疹和神经痛...

    2016-11-11
  • 这汤滋阴润肺,强筋健骨 最适宜秋冬进补

    石斛是一种药材,是人们在日常的生活也可以食用的药材,石斛含有石斛碱、石斛胺、石斛次碱等成分,具有滋养胃阴、生津止渴等作用。秋冬做道石斛猪骨头汤,增强免疫力,滋阴润肺,强筋健骨。 石斛猪骨头汤 【食材】猪...

    2016-11-07
  • 咽炎、咽喉疼痛,简单的3味药功效却奇佳

    有很多疾病是不分季节、不分事宜,随时随地都可能发生的,比如上火,不管是在春夏秋冬的哪个季节,都可能遇到。每当不小心上火后,咽喉肿痛、吃不下睡不香,不知如何是好!今天要分享的这篇文章,介绍的方法都是由三...

    2016-11-07
  • 中医太神奇!9种体质对应疾病准到不行,快看你是哪一种?

    您是否遇到过这样的情况:同样喝一杯冷饮,有的人喝了什么事没有,有的人一喝就容易拉肚子?其实,每个人的体质千差万别,中医里将人体的体质主要分为9种,您属于哪一种,需要如何调养?不妨来看看吧~ 中医里的9种体...

    2016-11-05
  • 乌梅功效 解酒抗衰除便秘

    导读: 1、保护消化系统乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。3、增进食欲长期性的无食欲是身体里…… ...

    2016-10-10
  • 龟苓膏爽滑去火

    导读: 核心提示:龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等,皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。相传,龟苓膏是从清代…… ...

    2016-10-10
  • 薏苡仁作用大全

    导读: 薏苡,是禾本科一年生或多年生草本,它的颖果晒干后,除去外壳得到的种仁就是薏苡仁,也称薏米或米仁。从严格意义来说,你看到的植物叫川谷,是薏苡的一个变种,与薏苡的区别…… ...

    2016-10-10
  • 有特殊功效的蔬果

    导读: 榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛…… ...

    2016-10-10
  • 吃白果要注意的不宜

    导读: 白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强。据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用,白果必须熟食或制成蜜饯。入…… ...

    2016-10-10
  • 莲子的药用价值

    导读: 莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称“贡莲”。莲子的药用价值李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清…… ...

    2016-10-10
  • 中医五脏六腑的排毒方法 排除毒素一身轻松

    导读: 五脏:心、肝、脾、肺、肾;六腑:胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。这些重要的人体器官我们平时应该如何调理呢?下面就和中华养生网一起看看人体内部的养生之道…… ...

    2016-10-09
  • 高温+雨水湿热重 多喝这4款祛湿药膳汤

    导读: 夏季高温酷热后,接连阴雨绵绵,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现舌苔浊腻、浑身无力、食欲下降、脾胃不合、头身困重、心烦焦躁、口渴恶心等,中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。那么,要如何预防这湿热病呢...

    2016-10-09
  • 中医食疗治脱肛 让你脱离苦海

    导读: 用食疗的方法治疗疾病现在已经不是很稀奇的事情了,都是很普遍的。其中通过中医与膳食的结合,能够将治疗与食物联系起来确实是一个很不错的想法,那么中医食疗治脱肛的方法…… ...

    2016-10-09
  • 中医食疗催乳不止鲫鱼豆腐汤

    导读: 中医认为,产后乳汁甚少或全无的原因,多由产妇脾胃虚损或分娩失血过多导致气血不足所致。对此,我国中医学食疗及药膳对催乳有较好效果…… ...

    2016-10-08
  • 三款改善胆结石症状的食疗药膳

    导读: 胆结石又称胆石症,是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病;胆道感染是属于常见的疾病。防治胆结石,除了接受治疗之外,以下三款药膳有助于改善症状…… ...

    2016-10-08
  • 中医养生:治疗风寒感冒十大食疗偏方

    导读: 在寒冷的秋冬季,由于自身抵抗力还有外界天气的改变,很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强,或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击…… ...

    2016-10-08
  • 从中药浅谈吃什么对眼睛好

    导读: 随着电脑、手机的使用频率不断增大,青少年近视的人数也在逐年增多,用眼健康已经成为成为了大家共同关注的问题。在此之前小编介绍了通过饮食的方式来护理眼睛,本次就从中医的角度向大家推荐几种明目良方…...

    2016-10-08
  • 中药要趁热喝吗?有些中药趁热喝反而影响效果!

    导读: “药熬好了,趁热喝”,仿佛这是很多人的想法。觉得中药趁热喝更有利于药效,但是中药一定要趁热喝吗?其实,这种说法太片面了,因为中药的水温和药效有很大的关系。以下来看看,中药水的三种温度分别是哪种...

    2016-10-08
  • 药膳治疗前列腺疾病

    男性前列腺疾病,症状轻者,有点不适感,严重的疼痛时就排出白色分泌物等症状,有病一定要及时治疗,不要不好意思,在患病时饮食上吃什么好呢?药膳治疗前列腺疾病效果怎样? ①鳅炖豆腐 活泥鳅500克,鲜豆腐250克,盐...

    2016-07-29
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