科学针灸确有养生之效,不过可别“没事就扎扎”

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 小云 ·  2018-10-15 17:12:46  来源:中国养生堂
核心提示:从古至今,中医在医学上作出很大贡献。而针灸作为传统中医上的一个重要发明,对防病治病也发挥了很大的价值。中医记载人体361个穴位,针灸即根据不同的学位进行排列组合,或深或浅进行扎针。因为效果显著,民间也广

  从古至今,中医在医学上作出很大贡献。而针灸作为传统中医上的一个重要发明,对防病治病也发挥了很大的价值。中医记载人体361个穴位,针灸即根据不同的学位进行“排列组合”,或深或浅进行扎针。因为效果显著,民间也广为流传。注重养生的人大多都见识到小小一枚针灸针的刺激而出现神奇的效用,不过,自行针灸或是长期针灸确是不可取的。

  专家指出,针灸相比药物的固有属性(副作用)来说,可谓是一种绿色安全的养生方式。也因此深受中老年人的欢迎,尤其是一些人见识到针灸的作用,“尝到了甜头”后往往会频繁就行针灸,甚至“天天扎”。但是,针灸的效果并非是“无限叠加”的,我们的身体过度频繁的扎针灸并不是一件好事。

  除此之外,针灸也并非人人都适合。而需要结合体质,有的人看见别人扎针灸带来了效果就自己尝试,这是很危险的。前不久家住长沙的王女士就因为肩膀疼去某美容扎针灸而差点丧命。首先从体质上来说,王女士体质过于消瘦,而针刺过深直接刺破了肺部;其次,王女士选择的是美容院,非正规机构。不得不说,错误的使用针灸,风险系数还是比较高的。

  所以,必须明确针灸的适应人群。

  以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,脏腑功能趋于调和,从而达到防疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来,对保卫健康,繁衍民族,有过卓越的贡献,直到如今,仍然担当着这个任务,为广大群众所信赖。

  针灸是在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴,简称穴位。

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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