秋季吃羊肉的好处多多,男人补肾,女人补血

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 曼珠沙华 ·  2017-12-05 17:00:46  来源:中国养生堂
核心提示:很多人都吃不惯羊肉,因为羊肉有一股特殊的羊骚味,很多人都受不了这个味道,其实羊肉可是一种非常滋补的食品,非常适合在秋冬季节的时候吃,不管是男人还是女人,吃羊肉都是非常不错的选择。 羊肉的功效 按中医的说

  很多人都吃不惯羊肉,因为羊肉有一股特殊的羊骚味,很多人都受不了这个味道,其实羊肉可是一种非常滋补的食品,非常适合在秋冬季节的时候吃,不管是男人还是女人,吃羊肉都是非常不错的选择。

  羊肉的功效

  按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

  1、温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

  2、温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

  3、补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

  4、保护胃黏膜羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

  5、补肝明目羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

  吃羊肉的禁忌

  1、不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。

  2、不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。

  3、烧焦了的羊不应食用。

  4、未完全烧熟或未炒熟后不宜食用。

  5、不宜用不适当的烹制方法烹制食用。

  6、肝炎病人过多食用羊肉,可加重肝脏负担,导致发病。

  7、吃羊肉后马上喝茶,容易发生便秘

  8、羊肉温热而助阳,一次不要吃得太多,最好同时吃些白菜、粉丝等。‍

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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