食用核桃仁要注意什么 你了解吗

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 雪丹莉 ·  2017-12-14 08:53:48  来源:中国养生堂
核心提示:食用核桃仁要注意什么?因为核桃仁富含蛋白质以及人体所需的多种微量元素,所以很多人都喜欢一次性吃太多,好像要把营养补足似的,但养生堂小编告诉你,一次性吃太多核桃仁会影响消化的,除此之外,食用核桃仁还要注

核桃仁是补脑食物,也是富含高营养价值的坚果类食品,所以一直深受吃货们的喜爱,但你知道食用核桃仁要注意什么吗?小编告诉你,食用核桃仁一定不能与酒同食。

核桃仁的食用禁忌

  1.肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。

  2.核桃不宜与酒同食。据宋代马志的《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血。 ”可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。

  特别是有咯血宿疾的人,更应注意禁忌。

  如支气管扩张、肺结核患者饮白酒,即可引起咯血,不与核桃共食亦可致病。

  3.一次不要吃得太多,否则会影响消化。

  4.有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以不要剥掉这层皮。

  5.阴虚火旺之人忌食。

  6.大便稀薄、拉肚子的人忌食。

  7.鼻衄、肺脓疡者忌食。

  8.核桃不可与野鸡肉一同食用。

 

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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