你知道 接吻有啥好处吗?

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 雪丹莉 ·  2017-12-14 11:04:35  来源:中国养生堂
核心提示:接吻有啥好处?不知道大家想过想过这个问题没,有些人可能觉得接吻是很幸福的一件事,但除此之外,接吻还能减肥瘦身、美容养颜、有利于牙齿健康,大家会不会觉得很神奇呢?那就赶紧和小编一起来长长见识吧。

  不管是情侣还是夫妻,亲吻是身体触碰的第一步,也是表达出对对方的一种喜欢,但你知道接吻有啥好处吗?小编告诉你,接吻对于提高人体免疫力、促进血液循环和调节情绪很有帮助,下面就一起来了解吧。

接吻有啥好处

1.有利减肥瘦身

  一次充满激情的长时间接吻可消耗12千卡的热量,即使是非常含蓄的接吻方式也利于消耗热量达到附带减肥目的。接吻每持续一分钟,就能消耗身体中26卡路里的能量。科学家宣布,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻,就能让你达到减轻体重的目的。

2.有利美容养颜

  一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说,接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式,它能够使皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然,同使用护肤霜以及做面膜相比较而言,接吻的过程要让人舒服的多。

3.有利牙齿健康

  经常接吻的人完全可以对那些铺天盖地的口香糖宣传广告不予理睬,因为接吻是保持牙齿健康和预防蛀牙的最好良方。在接吻过程中,人的口腔会产生大量唾液,而由于唾液中含有丰富的钙和磷,所以只需接吻就可以有效保障牙齿免受蛀牙威胁。在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,所以接吻还能保证牙齿和牙床免受其它疾病的干扰。

4.良好的止痛效果

  接吻过程中人体分泌出来的安多芬(endorphin,一种让人舒畅的荷尔蒙,从日常运动、柔缓音乐、舒畅心境和喜乐情绪中产生)还有良好的止痛作用。越是激情炽烈的接吻,机体内安多芬的分泌就越多。一次接吻所产生的安多芬对人的抚慰作用相当于打一次小剂量的吗啡。同时,接吻还能诱发人体一些自然抗体的产生,这都具有良好的止痛效果。

5.促进血液循环

  接吻可使男性的脉博跳动次数骤然升高到每分钟110次至120次、使女性的脉博跳动次数升高至每分钟达180次。这极大地改善了人体的血液循环状况。人体各部位的细胞也由此而获取了更多的氧气供应,从而让我倍感精神焕发,充满旺盛的生命命力。

6.调节情绪保持乐观

  接吻有利于缓和人的神经系统并消除紧张情绪。正是由于接吻的这一功效,那些时常接吻的情侣们才保持一种乐观的情绪。此外,接吻使人分泌出来的肾上腺素还有利于我们保持愉悦。接吻可以帮助女性放松,缓解压力。

7.防病健身

  接吻还能够延缓人体内各类有害化学物质的合成进程,那些经常接吻的人很少患血液、肠胃和胆囊疾病。接吻还能够有效阻止体内动脉硬化过程,还能预防植物性神经障碍和血液循环系统疾病。长时间的接吻还能摆脱老打嗝的毛病。接吻过程中呼吸被遏制也对机体组织非常有利,其原理类似于瑜珈或气功。接吻还能阻止皮质激素形成,减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。

8.增强免疫力

  接吻可以让双方之间交换唾液,其中包括很多不同的物质,水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示,以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

9.舒缓紧张

  接吻是一件快乐和愉悦的事情,更是真情流露全神贯注的事情,因为此刻满脑子只有一件事情。因此,可以忘掉所有的一切,全身心的放松,所以,可以舒缓紧张的情绪。

10.延缓衰老

  我们经常可以看到恩爱的夫妻都会显得比较年轻,那是因为夫妻之间也会经常接吻,而接吻的时候人会感觉十分兴奋,心跳便会加速,会有更多的肾上腺素进入血液里,使人能保持更加良好的身体状态。而且,接吻比任何按摩都能增强面部肌肉,因此,皮肤会更加嫩滑红润,还有助于减轻皱纹,让皮肤更加的细腻,弹性更好,不仅有养颜的功效,还可以延缓衰老过程。

11.治疗打嗝

  通常很多人都知道,如果不停打嗝,有个比较好的办法就是憋气,一口气憋住了,忍一会儿自然就不打嗝了,知道了这一点,接吻能够治疗打嗝也就很好理解了。

 

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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