常按8个穴位 养护女“性”健康

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 ling ·  2013-07-10 18:12:13  来源:养生堂
核心提示:身体的每个穴位都蕴藏着巨大的宝藏.开启它,不仅可以强身健体,还能防治各种疾病.生活中有一些女性遭受性冷淡的困扰,那么该女性该如何摆脱性冷淡呢?有专家指出,如果女性常按摩某些穴位的话,可以很好的摆脱性冷淡,下面

  身体的每个穴位都蕴藏着巨大的宝藏。开启它,不仅可以强身健体,还能防治各种疾病。生活中,有一些女性遭受性冷淡的困扰,那么该女性该如何摆脱性冷淡呢?有专家指出,如果女性常按摩某些穴位的话,可以很好的摆脱性冷淡。下面就由小编来为大家介绍下养护女人“性”感觉的按摩穴位有哪些。

  养护女人“性”感觉的按摩穴位有:

  第一要穴:肾俞穴强壮肾气

  肾俞穴:与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1。5寸处,左右各一个。

  功效:这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。月经不调是大多数女性的普遍烦恼,有这个烦恼的女性不妨试试按摩这个穴位。可以起到很显著的疗效哦!

  第二要穴:商阳穴促进新陈代谢

  商阳穴:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。

  功效:这也是一个调理内息与肠胃的穴道。这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。有便秘烦恼的朋友可以试一下这个穴位的按摩,相比起吃药的痛苦与蹲号的屈辱,不如动动手指!

  第三要穴:命门穴平衡性能力

  命门穴:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用手指按压时,有强烈的压痛感。

  功效:按摩命门穴也有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。人们常说按摩可以延缓衰老、驻龄妙颜。其实不是每一种按摩都可以起到这个作用,起码就要找到合适的穴位。这个穴位就能起到这个作用。

  第四要穴:天柱穴激起性亢奋

  天柱穴:天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处,也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右,往两旁各1。3寸各有1个穴位。

  功效:感到疲乏困倦的时候按摩这个位置,可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。而在夫妻相处中,用拇指轻轻抚摸这个地方,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。

  第五要穴:承扶穴增加对性的感受力

  承扶穴:在臀部横纹线的中央下方,位于左右臀下臀沟中心点,这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。

  功效:这个穴位主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

  第六要穴:膈俞穴唤醒性感觉

  膈俞穴:背过手,可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷,这个地方就是了。而且左右各有一个。

  功效:用指压的话,可以起到促使血液流通,同时,与天柱穴一样,这个穴位有助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。又是一个夫妻间必学的穴位哦!

  第七要穴:委中穴提高性欲望

  委中穴:在腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。也即是小腿中间关节背后呀,也就是膝盖后正中点。

  功效:这个穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。腰酸背痛的时候按这个穴位最好了,可以很好地消除疲劳哦!

  第八要穴:中府穴丰胸美体

  中府穴:立正、叉腰站直,用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝,那里的中心就是云门穴,在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。

  功效:中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。并且可兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿等。是调理内息的一个重要穴位。对于肠胃功能不好的朋友,与其跟药物厮杀,还不如每天用十分钟的时间按摩这个穴位。辅以蜂蜜水、菊花茶饮等养生茶疗,可以起到很好的养肺、润肠胃的功效。

  以上小编介绍的几个穴位对女性都有着至关重要的保健作用,如果能够经常按摩的话,可以是的女性朋友们身体舒畅,各个功能器官运转正常的功效。

本文来源养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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