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男性养生_男人养生之道

男人养生

 中国养生堂男性养生栏目集合中医养生学理论,根据男性不同年龄、体质、情绪和季节等变化,详细介绍了男人养生之道、男性养生保健的基本知识和方法技巧。
  • 男人一旦过了40岁就容易沾上这几种疾病,早点注意还不算晚!

    生命对于我们每个人来说都是比较脆弱的,虽然现在我们的医学水平和生活水平都已经大大的提高,但我们还是没有办法避免一些疾病的发生,所以无论当我们处在什么样的年龄阶段都应该对自己的健康状态有所警惕和预防,特...

    2017-09-30
  • 男人如何给身体排毒 三种办法帮助你

    春节期间很多朋友都在专注于如何进补,很少有人会关注排毒的问题,那么我们如何排出体内的毒素呢?接下来,中华养生网就来为各位男性朋友分析,如何快速排出体内毒素 饮食调理 通过合理饮食,排除体内的有毒物质。主...

    2017-09-20
  • 怎样让男士的皮肤和女性堪比

    男性皮肤天生较女性厚,更富有弹性,这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之的缘故。男性的皮脂腺和汗腺较发达,对皮肤有很好的保护和营养作用,故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是,由于男性皮肤...

    2017-09-20
  • 男人三十岁以后 养生的小窍门

    进入三十岁以后的男性,身体机能就开始走下坡路。所以进入三十岁之后的男性朋友一定要注重养生。下面给大家介绍一下养生的事项 不吃或少吃甜食 甜食很容易导致男人发胖,发胖后就更容易得一些疾...

    2017-09-20
  • 男人有啤酒肚像老了10岁,教你4招减掉内脏脂肪,第一点必须坚持

    男人有啤酒肚就像女孩有了皱纹一样,慢慢的就开始展露出老态,相比常人老了10岁。越来越多的中国男性深受啤酒肚的困扰,尤其是以脂肪肝最令人恐惧。当你切开肥胖人群的肝脏,你会发现他们的肝会比常人更油腻,而且更...

    2017-09-19
  • 男人爱喝酒吃什么对肝脏好 护肝方法在这里

    尽管我们都知道酒喝多了对身体不好,但在某些场合,却是不得不喝。而说到喝酒的危害,知道最多的就是伤肝。所以,长期喝酒的人要特别注意,喝酒后,多吃点这些,帮助减少对肝脏的伤害。 桑葚: 鲜桑葚用60克,糯米60...

    2017-09-13
  • 男人让脱发止步的方法 秃顶的男人必看

    切忌乱投医 去看医生,医生也没有什么好办法的,脱发是个世界性的难题,古今中外,都没有人宣称可以治愈脱发,不然世界上怎么那么多被脱发折磨的人呢。所以,不要太过于相信医生,也不要太相信市场上所谓的防脱发的...

    2017-09-06
  • 男人吃这几种食物是大补 你知道吗

    香蕉 含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。如何享受这种性欲食物:首先,把它们放在一个盘子里,用各种各样不同的方式剥开它,然后,让你...

    2017-09-06
  • 男人健身后5大“不要” 哪个让你躺枪了

    男人在运动健身之后,大汗淋漓,并且又累又饿。想要痛痛快快的洗个澡,并且大吃一顿。但是这么做的话,不仅让你的健身没有成果,还可能给带来小小的健康隐患。 下面是男人运动健身之后的5大不要,哪个让你躺枪了? 不...

    2017-09-06
  • 如何戒烟最有效 告诉你六个小窍门

    吸烟有害健康,这道理虽然人人都知道,但是烟瘾就是戒不掉,怎么办?下面与大家分享一些可以帮助戒烟的小方法,希望对你的戒烟行动有用。 1、消除紧张情绪 紧张的工作状况会让你想吸烟。那么,从现在起拿走您身边的吸...

    2017-09-06
  • 男人健康三大杀手, 中招的男人越来越年轻了

    现在的节奏的加快,使的很多的人都不太注重健康了,尤其是年轻的男性,自认为自己身体素质好,不花时间和精力保养,其实这种想法大错特错了,据调查显示,近几年英年早逝的悲剧发生在40-55岁年龄男人身上的很多。很...

    2017-09-02
  • 乡下这一种野草,是补肝肾、正是乌白发的良药!

    这草表面绿褐色,有白色茸毛,叶对生,花朵似菊花,掰开的草茎居然流出墨绿色的汁液,我感觉到这草确实不同凡响。 墨旱莲,又名墨斗草、猪牙草、墨菜、旱莲草、鳢肠、金陵草,为菊科植物鳢肠的全草。味甘酸,性寒,...

    2017-07-28
  • 冬季养生可防前列腺肥大

    前列腺是十分敏感的部位,其本身就可能会因为气温变化导致原有病情症状加重,因为前列腺交感神经的兴奋性会因低温而变得敏感,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。...

    2017-05-25
  • 防不胜防 6大杀精中药最害男人

    药物治病是理所当然的,可药物副作用的危害也相当严重,知道哪些中药会杀精吗?中医警示,防不胜防,6大杀精中药最害男人。...

    2017-05-25
  • 秋季进补 男人壮阳该吃啥

    秋季是进补的季节,适当进补既可以补充炎夏人体所流失的元气,又可为冬季的到来做好准备。那么男性壮阳该怎么补?驴肉、牡蛎、鸡蛋、狗肉、枸杞等都是历来比较为人们所推崇的食物。...

    2017-05-25
  • 男性常搓腰眼温煦肾阳、固精益肾

    随着工作、生活压力的增大,越来越多的男性出现身体不适,尤其是经常熬夜加班或者应酬多的男性更易出现疲劳。感到压力大,身体不适的男性不妨常常搓搓三个部位,有利于身体健康。...

    2017-05-25
  • 熬夜伤身 男性如何进行饮食调理

    现生活中男性面对于生活和工作上的压力,熬夜加班已经是家常便饭了。再加上很多男性都不会对自己的身体健康引起重视,长期以往容易引起头晕、头痛、气虚等现象。那么男性熬夜如何进行饮食调理呢?下面小编就来大家介...

    2017-05-25
  • 男性健康餐桌上不可缺少的食物

    在日常生活中我们都知道身体健康和平时的饮食习惯是息息相关的,只有掌握好正确的饮食要求在能保持身体健康。今天小编为大家介绍的是男人不可缺少的食物,一起来看看吧。 ...

    2017-05-25
  • 男性夏季养生食物

    随着夏季的到来,很多男性都会有较多的饮酒应酬。但是常常饮酒是对身体不好的,那么男性夏季该如何养生呢?下面小编来为大家介绍下男性夏季养生食物。...

    2017-05-25
  • 男人一生离不开的食物

    大家都知道身体要有充足的营养才能保证身体健康。当然,不同体质的人每天所需的营养也是不一样的。那么男性养生食物有哪些呢?今天我们就来看看男人一生离不开的食物对健康都起着怎样的作用。 ...

    2017-05-25
  • 夏天男性运动健身注意事项

    现生活中健身已经成为了一种潮流,很多男人为了强身健体都走进了健身房。那么男性健身过程中需要注意哪些方面呢?下面小编就来为大家介绍下男性健身注意事项,一起来了解下吧。...

    2017-05-25
  • 男性养生该吃些什么

    在这个竟争激烈的时代,每个男人都背负着许多东西,生活压力、精神压力都有可能让他们的身体出现不适,甚至是疾病。那么男人养生该吃些什么呢?有专家指出:利用食疗可以让男人更好的保养身体健康。下面小编就来介绍...

    2017-05-25
  • 男人请让衰老远离你的生命

    壮阳、强精等名词,不断地出现在男人的字典里,难道,这样就是防衰老的方法吗?其实……...

    2017-05-25
  • 离家的男人谨慎用枸杞

    已婚成年男性如果长期出差在外或远游,夫妻分居日久的话,而又多食枸杞子,会增强性欲,引起性兴奋,而又无处发泄,就容易出性方面的问题。...

    2017-05-25
  • 男性强肾实用方法盘点

    养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里介绍几种有助于养肾纠虚方法。...

    2017-05-25
  • 秋冬开始男人要守精关

    寒露到来开始,进入热与冷交替的季节,气候由热转寒,万物随着寒气增长逐渐萧落。昼夜温差悬殊,人体受到冷空气刺激后,首先伤及胃,使消化道发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低。...

    2017-05-25
  • 如何避免“房劳”发生

    所谓房事过度,即指纵欲。常言道 “纵欲摧人老”、“房劳促短命”,这些话并非危言耸听,而是寓有科 学道理。...

    2017-05-25
  • 中医告诉你强肾不衰的秘密

    中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示,补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。...

    2017-05-25
  • “天然伟哥”枸杞的花样吃法

    工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。...

    2017-05-25
  • 中医推荐两大养生强肾穴

    肾虚,是当今很多人都面临的头疼问题,你想更补肾壮阳吗?按两大穴位最管用!...

    2017-05-25
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