最值得办公白领终生收藏的五款养生茶

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 宇翔 ·  2018-09-06 12:28:06  来源:中国养生堂
核心提示:导读 : 女性朋友在这个快节奏的生活,不仅要工作,还要照顾家庭。工作压力,迫使很多女白领,长期面对电脑。这就导致了,皮肤暗沉、长斑等。女白领们在照顾家庭的同时,更应该照顾自己。下面中国养生堂为广大女性朋

  导读: 女性朋友在这个快节奏的生活,不仅要工作,还要照顾家庭。工作压力,迫使很多女白领,长期面对电脑。这就导致了,皮肤暗沉、长斑等。女白领们在照顾家庭的同时,更应该照顾自己。下面中国养生堂为广大女性朋友推荐5款养生茶,一起来看看……

  第一款养生茶:玫瑰蜂蜜茶

  功效:蜂蜜有养颜美容的作用,平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气,促进血液循,还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠,消脂减肥。

  泡法:

  1.准备好适量的玫瑰花和蜂蜜。

  2.将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里,然后把水倒掉,目的是冲洗一下玫瑰花。

  3.第二次倒入适量的开水后,加上盖子盖上焖10几分钟,至玫瑰花出味。

  4.待玫瑰花茶稍微冷却后,再加入蜂蜜,将其拌匀至溶化即可。

  第二款养生茶:银杞护肤茶

  功效:此款茶能有效补水,滋润皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好,特别是经常使用电脑的女白领。

  泡法:

  1.准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子,适量冰糖。

  2.之后将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、枸杞子,煮沸即成。

  第三款养生茶:绿豆菊花茶

  功效:绿豆具有清热解毒的效果,用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒。但胃寒的女白领就不建议多喝,因为绿豆属凉性,喝多了会伤胃。

  泡法:

  1.准备好菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。

  2.将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

  第四款养生茶:山楂茶

  功效:山楂开胃健食,平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食,山楂还有很好的护肤功效,女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。

  泡法:

  1.准备好山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  2.将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。

  第五款养生茶:红枣枸杞茶

  功效:红枣和枸杞都能暖胃护胃,同时还有很强的养颜功效,女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。

  泡法:

  1.先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

  2.将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水拌成红枣枸杞混合汁。

  3.用滤网滤去果肉渣。

  4.将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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